胎教的办法有不少，本篇资讯，亲亲宝贝我们为大伙推荐几种能让孩子更聪明的运动胎教，期望准母亲能牢记这类运动胎教的姿势，并积极的运用起来，一块儿学习下吧。
让孩子更聪明的5式运动胎教
姿势一
坐在地板上，两足在脚踝处交叉，轻轻地把两膝推向下，或两足底相对合在一块，且向下轻压两膝。天天2次，每次20遍。
效果：能够帮助增强骨盆底部肌肉的韧性及伸展大腿的肌肉。
姿势二
平躺，膝盖弯曲，双脚底平贴地面，同时下腹肌肉缩短，使臀部稍微抬离地板，然后再放手。做此运动时同时配合呼吸控制，先自鼻孔吸入一口气，然后自口中慢慢吐气，吐气时将后背压向地面至缩短腹部，放松后背及腹部时再吸气，吐气后会感觉后背比以前平坦。
效果：减轻疲劳，预防腰酸背痛。
姿势三
缩臀，肩微向后，两臂放松，抬头，收下巴，要常常维持好的姿势。
效果：防止腰酸背痛。
姿势四
平躺，两手置身旁两侧作一个廓清式呼吸。慢慢抬起右腿，脚尖向前伸直，同时慢慢自鼻孔吸入一口气，注意两膝要打直。然后脚掌向上屈曲，右腿慢慢放回地上，同时自口呼出一口气。接着左腿以同样动作做一次。注意吸气和呼气，要与腿的抬高及放手配合进行。当抬腿时两脚尖尽可能向前伸直，腿放手时脚掌向上屈曲，膝盖要维持挺直，每一侧腿脚各5次。
效果：增强腿部后半边肌肉韧带的柔韧程度。
姿势五
平躺，手臂和身体成直角向外伸开，作廓清式呼吸，即深吸一口气，大力吐一口气。慢慢抬起右腿，脚尖向前伸直，同时自鼻孔吸入一口气，再自口吐气时，脚掌向上屈曲，同时右腿向右边外方伸展，慢慢放手右腿，使挨近右手臂地方。然后脚尖再度向前伸直，自鼻孔吸气并抬高右腿，接着一面自口吐气，一面将右腿放回刚开始地方的地板上。左腿同样做一次，注意没抬高的腿要维持平贴地面。每一侧腿脚各3次。
效果：促进下半身血液循环，增强骨盆关节力量。
